苹果手机因软件过多，操作过频繁，或者是老版本的iPhone手机用久了都有可能引起卡顿。那么苹果手机卡顿怎么解决呢?下面小编来分享下苹果手机卡顿解决办法。

工具/原料：

系统版本：苹果ios系统

品牌型号： iPhone14

方法/步骤：

方法一：关闭广告跟踪

在设置-隐私-广告，里面将“限制广告跟踪”功能打开，即可关闭苹果对你位置，关注内容的抓取。

方法二：关闭无线局域网助手

无线局域网助手是在wifi信号差的时候自动切换成移动网络来保障网速，这一功能在国内并不是很适用，我们可以进入设置-窝蜂移动网络，找到并关闭“无线局域网助理”。

方法三：清理iPhone手机RAM运存

1、iPhone X之前的手机，可以直接双击iPhone手机Home键，打开后台运行栏，选取要关闭的后台运行软件，向上滑动即可关闭后台运行软件。

2、iPhone X及以后的新款手机都取消了Home键，大家可以依次打开设置-通用-辅助功能-辅助触控，点击小白点，然后双击Home图标，上滑即可关闭后台运行软件。

3、删除不用的app释放内存。

方法四：重启手机

将手机关闭一会重启启动即可。