国内云虚拟主机免备案租用可以通过以下方式进行维护和管理：

1、 远程连接

可以通过远程连接工具（如SSH）连接到虚拟主机进行管理和维护。需要输入主机的IP地址、用户名和密码等信息进行连接。

2、控制面板

一些云虚拟主机提供商会提供控制面板，可以通过控制面板进行主机管理和配置。需要登录控制面板，选择相应的管理功能进行操作。

3、FTP上传下载

可以使用FTP客户端上传和下载网站文件。需要在FTP客户端中输入主机的IP地址、用户名和密码等信息进行连接。

4、命令行操作

可以通过命令行操作对虚拟主机进行管理和维护。需要在终端中输入相应的命令，如安装软件、配置网络等。