2024 笔记本 CPU 排行榜天梯图涵盖了众多知名品牌，如英特尔（Intel）、AMD、苹果（Apple）等。英特尔旗下拥有众多高性能的处理器型号，如 Core i9-13980HX、Core i9-12900HX 等，在多核心性能和能耗比方面表现出色。AMD 的 Ryzen 系列也毫不逊色，像 Ryzen 9 7945HX、Ryzen 7 7745HX 等型号在单核和多核性能上都具有强大的竞争力。苹果的 M 系列芯片，如 M1 Max，凭借独特的 ARM 架构和优化的软硬件协同，在能效比和图形处理方面展现出独特优势。

天梯图的作用至关重要。它为消费者提供了直观的性能对比，帮助用户清晰了解不同处理器之间的性能差异。无论是在购买新笔记本时，还是在考虑升级现有设备时，天梯图都能成为重要的参考依据。对于不太熟悉电脑硬件的用户，天梯图能让他们快速把握市场上处理器的性能水平，避免盲目选择。

同时，天梯图的重要性还体现在能够反映处理器技术的发展趋势。用户可以通过观察不同年份天梯图的变化，了解到芯片制造工艺的进步、核心数量的增加以及性能的提升等方面的动态。这有助于用户在合适的时机做出更具前瞻性的购买决策，以适应不断变化的计算需求。

总之，2024 笔记本 CPU 排行榜天梯图是用户了解笔记本处理器性能的有力工具，涵盖的主要品牌和丰富的型号为用户提供了多样的选择，其作用和重要性不可忽视。

二、旗舰级 CPU 解析

（一）Intel Core i9-14980HX

Intel Core i9-14980HX 是一款强大的处理器。它拥有 24 个核心，其中包括 8 个性能核和 16 个能效核。其时钟频率高达 5.8GHz，为处理高强度任务提供了出色的速度。缓存方面，拥有 36MB 的三级缓存，大大提升了数据处理的效率。

在极端性能需求场景下，如大型游戏、复杂的 3D 渲染和多任务处理中，它展现出了卓越的性能。能够快速加载和处理大量的数据，确保游戏的流畅运行和渲染任务的高效完成。

（二）AMD Ryzen 9 7945HX

AMD Ryzen 9 7945HX 同样实力不凡。它具备 16 个核心和 32 个线程，核心数量众多。其基础主频为 2.5GHz，最高睿频可达 5.4GHz，能应对各种高负载的计算任务。三级缓存达到 64MB，为数据的快速存取提供了有力支持。

在极端性能场景中，比如专业的视频编辑和大规模的数据运算，AMD Ryzen 9 7945HX 表现出色，能够迅速处理复杂的计算任务，保证工作的高效进行。

三、高性能 CPU 剖析

（三）Intel Core i7-14700H

Intel Core i7-14700H 是一款性能强劲的处理器。它采用了先进的架构和制程工艺，拥有 14 个核心（6 个性能核和 8 个能效核），为多任务处理提供了坚实的基础。在游戏应用中，其高频率和多核心的优势能够确保游戏的流畅运行，减少卡顿和掉帧现象。在复杂的大型游戏场景中，能够快速加载资源，保证游戏体验的连贯性。

在视频编辑方面，Intel Core i7-14700H 表现出色。它能够快速处理视频编码和解码任务，提高渲染速度，缩短视频导出时间。对于多轨道、高分辨率的视频编辑项目，也能够轻松应对，为创作者节省大量时间。

此外，该处理器在功耗控制方面也有不错的表现，能够在保证性能的同时，合理控制发热，延长笔记本电脑的续航时间。

（四）AMD Ryzen 7 7735HS

AMD Ryzen 7 7735HS 同样在高性能领域占据一席之地。它具备 8 核 16 线程的架构，基础频率和睿频都能满足重度应用的需求。

在游戏中，其出色的单核性能能够提供快速的响应，使游戏操作更加顺滑。对于一些对多核优化较好的游戏，其多核性能也能够充分发挥，保证游戏的稳定帧率。

在视频编辑领域，AMD Ryzen 7 7735HS 可以高效地处理特效添加、色彩校正等复杂操作。其强大的计算能力能够快速渲染视频，为视频创作者带来高效的工作流程。

同时，该处理器在性价比方面具有一定优势，为用户提供了高性价比的选择。

四、中端 CPU 解读

（五）Intel Core i5-14400H

Intel Core i5-14400H 是一款备受瞩目的中端处理器。它拥有 6 个核心和 12 线程，基础频率为 2.6GHz，最高睿频可达 4.4GHz。在日常使用中，如网页浏览、文档处理、多媒体播放等任务，它能够轻松应对，响应迅速，为用户带来流畅的体验。

在轻度游戏方面，如一些对硬件要求不高的网络游戏或较早的单机游戏，Core i5-14400H 也能表现良好，提供较为稳定的帧率。但对于大型 3A 游戏，可能需要适当降低画质以保证流畅性。

适用的用户群体主要包括学生党，用于日常学习和轻度娱乐；普通办公人员，满足日常工作需求且兼具一定的娱乐功能；以及对预算有一定限制，但又希望电脑性能能够满足基本多任务处理和轻度游戏需求的消费者。

（六）AMD Ryzen 5 7640HS

AMD Ryzen 5 7640HS 是中端 CPU 中的有力竞争者。它采用了先进的制程工艺，拥有 6 个核心和 12 线程。基础频率为 4.3GHz，最高睿频可达 5.0GHz。

在日常使用中，无论是同时运行多个办公软件，还是进行简单的图形设计，都能表现得游刃有余。在轻度游戏中，它能够较好地支持常见的电竞游戏，提供不错的游戏体验。

其适用的用户群体包括追求性价比的用户，他们希望在有限的预算内获得相对出色的性能；对便携性有要求的用户，如经常携带笔记本外出的工作者或学生，因为这款处理器在性能和功耗控制方面取得了较好的平衡；还有一些轻度游戏爱好者，他们不需要顶级的游戏性能，但又希望在闲暇时能享受游戏的乐趣。

五、入门级 CPU 介绍

（一）Intel Core i3-1415U

Intel Core i3-1415U 是一款入门级处理器。它采用 10 纳米工艺，拥有 2 核 4 线程。主频达到 3.0GHz，睿频可达 4.5GHz。尽管核心和线程数量相对较少，但在基本办公场景中，如处理文档、电子表格和浏览网页等任务时，它的表现依然可靠。在运行办公软件时，响应速度较为迅速，能够满足日常办公的需求。

对于一些简单的娱乐需求，如观看在线视频、听音乐等，也能够流畅应对。其能耗控制出色，有助于延长笔记本电脑的电池续航。同时，价格相对较为亲民，适合预算有限的用户。

（二）AMD Ryzen 3 7320U

AMD Ryzen 3 7320U 同样是入门级处理器中的一员。它具有 2 核 4 线程，基础主频为 2.6GHz，最高睿频可达 3.5GHz。在日常办公中，能够胜任文字处理、邮件收发等工作。在简单的图形处理方面，如图片裁剪和轻度的图片编辑，也能发挥一定的作用。

在娱乐方面，能够流畅播放高清视频。对于一些不太吃配置的休闲游戏，也能提供较为稳定的性能支持。它的性价比突出，为用户提供了经济实惠的选择。

总的来说，Intel Core i3-1415U 和 AMD Ryzen 3 7320U 虽然在性能上不如高端处理器强大，但在满足基本办公和娱乐需求方面表现不俗，是预算有限用户的可行之选。

六、选择建议

（一）创意专业人士

对于创意专业人士，如设计师、视频编辑师等，对笔记本 CPU 的性能要求较高。建议选择英特尔酷睿 i9 系列或 AMD Ryzen 9 系列的处理器。例如，英特尔酷睿 i9-14980HX 或 AMD Ryzen 9 7945HX 。这些处理器拥有众多核心和线程，高主频以及大容量缓存，能够快速处理复杂的图形和视频渲染任务。同时，要确保笔记本具备良好的散热系统，以保证 CPU 性能的稳定发挥。但需注意，此类高端处理器的笔记本价格相对较高，预算充足时优先考虑。

（二）游戏玩家

游戏玩家应着重关注 CPU 的单核和多核性能以及高频率。推荐英特尔酷睿 i7 或 i9 系列，如英特尔酷睿 i7-14700H 或 i9-14980HX，或者 AMD Ryzen 7 或 Ryzen 9 系列，如 AMD Ryzen 7 7735HS 或 Ryzen 9 7945HX 。在选择时，还需考虑与高性能显卡的搭配，以实现流畅的游戏体验。同时，要注意笔记本的散热能力，避免因过热导致降频影响游戏性能。对于预算有限的玩家，也可以选择中高端的处理器，如英特尔酷睿 i5-14400H 或 AMD Ryzen 5 7640HS ，但可能需要在游戏画质和帧率上做出一定妥协。

（三）普通办公人员

普通办公人员对 CPU 的性能要求相对较低。英特尔酷睿 i5 或 AMD Ryzen 5 系列的处理器通常能够满足需求，如英特尔酷睿 i5-14400H 或 AMD Ryzen 5 7640HS 。这些处理器能够轻松应对日常的办公软件运行、网页浏览和多媒体播放等任务。对于预算有限的情况，入门级的英特尔酷睿 i3 或 AMD Ryzen 3 处理器，如英特尔酷睿 i3-1415U 或 AMD Ryzen 3 7320U 也是可行的选择，但可能在多任务处理时会稍显吃力。

总之，无论哪种用户群体，在选择笔记本 CPU 时，都要结合实际需求和预算来综合考量。不要盲目追求高性能而超出预算，也不要为了节省预算而选择无法满足需求的处理器，以实现性价比的最大化。